临近预产期，不少准妈妈尤其是第一次怀孕的新手妈妈，一想到待产包就头大，不要慌，小编给大家整理上海长征医院待产包必须准备的物品（像产后必备的产褥垫、方便卧床喝水的带吸管水杯，都是亲测实用的好物）；住院押金的支付方式（支持现金、银行卡还是线上支付）；医保报销需要提前准备的材料清单（比如医保卡、就诊记录、费用单据等），帮你提前做好准备，避免手忙脚乱。
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台一、证件类身份证：妈妈和爸爸的都要带。
医保卡：报销用。
展开剩余85%产检资料：所有检查单、B超报告。
银行卡：和现金，备用。
结婚证：和户口本，部分地区需要。
🌟 产房用品NB纸尿裤：1片。
一次性产褥垫：不小于60*90，15片。
计血量产褥垫：2包。
矿泉水：2-3瓶(尖叫也可)。
弯头吸管：4根。
面包：面包、无渣果汁、无糖藕粉等补充能量食物(不要红牛)。
抽纸：1包明道配资。
毛巾：1条。
胎监带：2条。
一次性便盆：1个(看情况，破水用)。
塑料袋：2只(超市马甲袋，看情况、装胎盘用，乙肝大三阳不给)。
一次性医用腹带：1个。
二、产后用品 妈妈用品产褥垫：10-15片。
夜用卫生巾：2-3包。
一次性内裤：5-7条。
哺乳内衣：2件。
吸管杯：1个。
洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾2条、简单护肤品。
出院衣服：1套宽松舒适的。
拖鞋：1双，防滑、舒适。
乳头膏：1支。
宝宝用品纸尿裤：NB码带30片左右。
湿巾：1-2包。
棉柔巾：1-2包。
包被包单：各1条，包单选薄的就行，包被根据季节选择厚度。
衣服：52码连体衣3-4件。
小帽子+袜子：各1-2个。
奶瓶：1个。
奶粉：1小罐。
护臀膏：1支。
三、不需要带的宝宝洗护用品：医院会提供，不用带。
太多衣服：宝宝和妈妈的衣服都不用带太多，医院有提供。
复杂护肤品：产后根本没精力用，带基础的就行。
大堆零食：产后饮食要清淡，别乱吃。
婴儿床、玩具：完全用不上。
💡 小贴士
孕28周开始准备待产包，查漏补缺。孕36周打包好待产包，放在显眼的地方。
让老公参与，提前让他熟悉待产包里的物品，免得手忙脚乱。
分装整理，用收纳袋分类装好，贴上标签，方便查找。
提前咨询医院，有些医院会提供部分用品，避免重复准备。
四、孕妈经验分享因为孕期查出妊娠期糖尿病，我心里一直悬着块石头，总觉得会提前发动。好不容易熬到 38 周 + 3 天，赶紧向医院申请住院，一来能调理血糖，二来也能安心等着宝宝降生，没想到医院还真就收了我。
办理住院手续后，我被分到了产科病房。这里的病房除了抢手的单间，就只剩双人间了，不过环境还算不错，干净整洁，采光也挺好，至少没有想象中医院的拥挤和压抑。但让我有点不适应的是，大概因为是部队医院，规矩格外严格，每天早上 6 点到 6 点半必须起床，简直比我平时上班起得还早。刚迷迷糊糊收拾好，送饭的推车就到了，紧接着一天的检查就开始轮番 “轰炸”。
胎心监护、血糖监测、血常规…… 一项接着一项，几乎没有停下来的时候，想补个觉都成了奢望。最让我犯怵的是血糖监测，因为妊糖，一天要扎 7 针，那针头比平时抽血的粗不少，刚开始还能忍，到后来手指头都被扎得又肿又青，每次护士过来，我都得咬着牙闭着眼。不过还好，这里的护士都特别温柔，扎针的时候会轻轻安慰我，还会帮我揉一揉肿起来的手指，偶尔还会跟我聊几句家常，缓解我的紧张，在这 17 天里，她们的照顾让我觉得特别温暖。
要说不太满意的，就是营养科了。虽然专门有医生来询问我的饮食情况，看得出来很用心，但配的餐实在不敢恭维。味道一般不说，量也不太合适，尤其是产后涨奶的时候，本应该清淡饮食，可送来的餐里两餐都有大补的汤，下午还有加餐，那些汤我根本不敢喝，最后全进了我老公的肚子，朋友开玩笑说，感觉他才是来坐月子的。
还有一点让我特别后悔的，就是选择在这里顺产。如果有想顺产的宝妈，我真心不建议来这里，因为这边好像不太推荐打无痛。没打无痛的顺产简直是 “人间酷刑”，那种疼到极致的感觉，我到现在想起来都忍不住掉眼泪，真是一把辛酸泪。不过要是打算剖腹产，这里倒是个不错的选择，负责剖腹产的胡医生技术是真的好。我隔壁床的产妇就是剖腹产，术后恢复得特别快，第二天就能下床走动了，精神状态也很好，看着她，我每天都在后悔当初没选剖腹产。
最后还有个小意外，我是军属，本以为免费医疗能报销不少，结果最后只报销了千把块钱，心里多少有点落差。不过转念一想，只要我和宝宝都健健康康的，其他的都不算什么。这段住院经历虽然有苦有累，但也让我感受到了很多温暖，如今宝宝顺利出生，一切都值得了。
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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